Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit und Meditation sind heutzutage in aller Munde. Überall lesen wir von dem Zauber des „Hier und Jetzt“. Doch
Stärke dein Immunsystem und deine Lungen mit Qigong
Ein starkes Immunsystem hilft unserem Körper, Viren und Bakterien abzuwehren und bei einer Infektion einen schweren Krankheitsverlauf zu verhindern.
Die drei Ebenen der Zhineng Qigong Ganzheitspraxis
Im Zhineng Qigong üben wir in einem ganzheitlichen Zustand, was bedeutet, dass wir mit Körper und Geist (Bewusstsein) im
Was ist das „erwachte Bewusstsein“?
Es gibt verschiedene Stufen des Bewusstseins, die uns auf unterschiedliche Weise helfen können, uns selbst und die Welt um
Über das Loslassen
Eine Zen-Geschichte über das Loslassen Ein älterer Mönch und ein junger Mönch waren gemeinsam zu Fuß auf dem Weg
Der Ursprung von Zhineng Qigong
Qigong hat eine jahrtausendalte Tradition und wurde bereits im Altertum Chinas zur Gesundheitspflege eingesetzt. Der Begriff „Qigong“ wird zwar