Hinweis zu Qigong
Wenn du mit Qigong beginnst, ist es hilfreich, einige Hinweise für eine achtsame Praxis zu kennen. Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden.
Allgemeine Hinweise zur Praxis
Qigong kann grundsätzlich unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution praktiziert werden. Die Teilnahme an den Übungen erfolgt im Rahmen der individuellen körperlichen und psychischen Verfassung. Qigong wird in Ruhe, im eigenen Tempo und entsprechend der individuellen Möglichkeiten praktiziert.
Ein bestimmter Erfolg oder eine konkrete Wirkung der Übungen kann nicht garantiert werden. Wirkungen können individuell unterschiedlich sein.
Die Teilnahme an Kursen sowie die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.
Ergänzende Hinweise zu einzelnen Angeboten findest du in den jeweiligen Kursbeschreibungen.
Gesundheitliche Hinweise
Die Inhalte dieser Website dienen der allgemeinen Information sowie der Förderung von Körperwahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden. Sie sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Therapie von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden bestimmt und ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung. Qigong ersetzt keine medizinische Notfallversorgung.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen wird empfohlen, eine medizinische oder therapeutische Abklärung vorzunehmen.
Bei schweren oder akuten psychischen Erkrankungen ist Qigong nicht geeignet. Eine fachliche Abklärung wird empfohlen.
Wenn du schwanger bist oder gesundheitliche Beschwerden hast, wird empfohlen, vor Beginn der Übungen ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.
Externe Links
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