Der innere Garten: positive Saat säen und nähren
Unser Bewusstsein ist wie ein Garten. Damit unser Garten gesund bleibt und kräftige Pflanzen, Bäume oder auch Kräuter, Gemüse […]
Qigong Online-Kurs oder Präsenzkurs – was ist besser?
Qigong steht für Achtsamkeit, Ruhe und den harmonischen Fluss der Lebensenergie – des Qi. Immer mehr Menschen entdecken Qigong
Qigong im Alltag integrieren – mehr Ruhe, Energie und Balance
Qigong ist eine sanfte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt. Mindestens genauso wichtig wie die
Zhineng Qigong Lexikon
Im Zhineng Qigong gibt es eine Vielzahl chinesischer Begriffe, die zentrale Konzepte und energetische Zusammenhänge beschreiben. In diesem Lexikon
Entspannung von Körper und Geist im Qigong
Der Alltag kann oft herausfordernd und belastend sein – sei es durch Stress, Hektik oder ständige Anforderungen. Umso wichtiger ist
Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit und Meditation sind heutzutage in aller Munde. Überall lesen wir von dem Zauber des „Hier und Jetzt“. Doch