Tauche in das grenzenlose Qi-Feld ein und verbinde dich mit der ursprünglichen Energiequelle – mit Hunyuan Qi. Öffne dich dem Raum, der deine Selbstheilungskräfte und Lebensenergie stärkt und dein Qigong-Training auf einer tieferen Ebene nährt und ergänzt. 

Im Mittelpunkt steht das tiefes Entspannen, das Eintauchen in den inneren leeren Raum, das Erleben des Einsseins mit dem Universum und das bewusste Verbinden mit Hunyuan Qi.

Du kannst die Heilmeditation im Sitzen oder Liegen genießen. Zu Beginn bauen wir gemeinsam ein kraftvolles, nährendes Qi-Feld auf. Anschließend führe ich dich achtsam durch die Meditation, die sich von Mal zu Mal in ihrer Ausrichtung wandeln darf – etwa mit dem Fokus auf bewusstes Atmen, heilsames Tönen oder andere harmonisierende Elemente.

Es werden keine dynamischen Zhineng-Qigong-Übungen ausgeführt, sodass du dich vollständig der Entspannung, Visualisierung und dem Erfahren hingeben kannst. Eine Ausnahme bildet manchmal die Übung „La Qi“, die im Sitzen praktiziert wird.

Die Meditation basiert auf der Hunyuan-Qi-Theorie des Zhineng Qigong. In den Online-Sessions steht das Erleben und Spüren im Vordergrund, daher werden keine theoretischen Inhalte vermittelt.

Die Heilmeditationen sind für alle offen, ob du bereits Zhineng Qigong kennst oder zum ersten Mal darin eintauchst.

Für deine Teilnahme:

• Trage bequeme, lockere Kleidung
• Stelle sicher, dass du für die Zeit der Meditation ungestört bist (schalte z.B. Telefon und Handy aus)
• Sitze auf einem Stuhl/Sessel ohne Armlehnen