Tauche in das grenzenlose Qi-Feld ein und verbinde dich mit der ursprünglichen Energiequelle – mit Hunyuan Qi. Öffne dich einem Raum, der deine Selbstheilungskräfte und Lebensenergie auf natürliche Weise stärkt und dein Qigong-Training ergänzt.

Zu Beginn leite ich dich in eine tiefe Entspannung und wir bauen gemeinsam ein kraftvolles, nährendes Qi-Feld auf. Anschließend führe ich durch die Meditation, deren Ausrichtung sich von Mal zu Mal verändern darf – mit Schwerpunkten wie bewusstem Atmen, heilsamem Tönen oder anderen harmonisierenden Elementen.

Die Heilmeditation kannst du im Sitzen oder Liegen genießen. Es werden keine dynamischen Zhineng-Qigong-Übungen ausgeführt, sodass du dich ganz der Entspannung, der inneren Wahrnehmung und dem Erfahren hingeben kannst. Eine Ausnahme bildet gelegentlich die Übung La Qi, die im Sitzen praktiziert wird.

Im Mittelpunkt steht das tiefe Entspannen, das Eintauchen in den inneren leeren Raum, das Erleben des Einsseins mit dem Universum und die bewusste Verbindung mit Hunyuan Qi. Theoretische Inhalte werden dabei nicht vermittelt.

Da die Online-Sessions von 20 bis 21 Uhr stattfinden, bieten sie einen perfekten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und sich auf eine entspannte Nacht vorzubereiten.

Die Heilmeditationen sind für alle offen, ob du bereits Zhineng Qigong kennst oder zum ersten Mal darin eintauchst.

Für deine Teilnahme:

• Trage bequeme, lockere Kleidung
• Stelle sicher, dass du für die Zeit der Meditation ungestört bist (schalte z.B. Telefon und Handy aus)
• Sitze auf einem Stuhl/Sessel ohne Armlehnen